Psychologue du travail et coach

Sarah Dupont

Vous traversez un moment difficile dans votre vie personnelle ou professionnelle ?

Vous vous sentez en situation d’insatisfaction, de stress pesant ? Vous vivez des difficultés dans vos relations ?

Vous avez besoin que cela change maintenant ?

En savoir plus

Bienvenue

En tant que psychologue du travail et coach, c’est avec passion que je mets mon expertise à votre service.

Ces deux casquettes, de psychologue et de coach, me permettent d’adapter mon accompagnement à la personne que je rencontre, à ses singularités et à ses besoins, le tout à son rythme.

J’aime dire que la psychologie est faite pour comprendre et le coaching pour bouger ! Nous échangeons ensemble en cabinet, en téléconsultation ou encore à domicile dans un cadre de sécurité et de respect avec bienveillance et non-jugement

Mon expertise

Epuisement professionnel

Burn-out, Bore-out et Brown-out.

Image de soi

Confiance en soi, amour de soi, autocompassion.

Orientation de vie

Questionnement identitaire, choix de carrière.

Communication

Communication de vos besoins/limites, communication bienveillante, gestion de conflit

Gestion de vos émotions et de vos pensées

Vivre plus en harmonie avec vos émotions et/ou vos pensées.

Gestion du temps et de projet

Outils de gestion, planification d'objectifs, etc.

Mes accompagnements

En tant que psychologue du travail et coach, c’est avec passion que je mets mon expertise à votre service.

Ces deux casquettes, de psychologue et de coach, me permettent d’adapter mon accompagnement à la personne que je rencontre, à ses singularités et à ses besoins, le tout à son rythme.

J’aime dire que la psychologie est faite pour comprendre et le coaching pour bouger !

Quel que ce soit l'axe par lequel je vous reçois, nous avançons ensemble en respectant votre rythme vers un mieux-être et vers votre autonomie personnelle.

En savoir plus

L’accompagnement psychologique +

Vous traversez une période difficile : épuisement, crise identitaire, stress ?

Vous avez l’impression d’être dans une impasse ?  

Vous avez besoin d’un espace où vous pourrez communiquer pleinement, avoir du soutien et être libre de tout jugement ?

Le coaching +

Vous vous êtes fixé un objectif mais avez du mal à l’atteindre ?

Vous avez besoin d’être soutenu et motivé dans un projet ? 

Vous avez besoin de voir plus clair sur vos objectifs ?

Modalité pratique +

Je vous reçois à la séance:

  • en individuel
  • en cabinet, à domicile ou en ligne (Zoom)
  • pour une durée de 50 minutes
  • Le prix d’une séance est de 55€

Première séance ? +

La première séance est souvent source d’appréhension, d’hésitation. Cela est tout à fait normal.

 

Vous pouvez voir cela comme une simple rencontre qui consiste principalement à :

  • Faire connaissance
  • Avoir une vision de votre situation actuelle.
  • Définir vos attentes par rapport à notre suivi.
  • Définir le rythme de nos séances ainsi que leur nature.

Comment je vous reçois ?

En cabinet à Up-toi

Je vous reçois au cabinet “Up toi !” (Rue de l'Abbaye 97, 7800 Ath)

En savoir plus..

À domicile

À domicile pour les personnes ne sachant pas se déplacer où étant plus à l’aise avec une consultation dans le confort de leur maison.

En savoir plus..

Téléconsultation

Peut-être vous sentez-vous davantage rassuré.e.s de parler de chez vous face à l'écran

En savoir plus..

Have a question?